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你是不喜歡喝水的人嗎?
透明無味好無聊嗎?
除了常見的檸檬水外,提供其他有趣的“...

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你是不喜歡喝水的人嗎?
透明無味好無聊嗎?
除了常見的檸檬水外,提供其他有趣的“水”
🥛喝水就從練習喝水吧!

🦋蝶豆花水
(昨天介紹過的 https://goo.gl/kauj7D)
看看用照片看是不是也很美~
還可以加入其他天然食材調味!
淡淡的大自然草味,沒味道嘴巴不舒服的你

🥒小黃瓜水
清水舒爽,淡淡的小黃瓜味,有趣無負擔
(牙齒不會變黃!也沒有糖!)
步驟超簡單:
買小黃瓜➡洗乾淨➡亂切(切薄片最好啦)➡丟到水裡➡泡30分鐘以上就會開始有味道,很淡很淡,可以喝囉
怕熱的人可以放冰箱冰鎮30分鐘,口味超消暑(不過準備入冬了😂😂)

❕不怕浪費,泡水的小黃瓜,還是可以吃喔

#水是最棒的飲料 #drinkwater
#新鮮蝶豆花美美的


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增胖 減重,運動 不運動,生病 恢復健康,經歷過各式各樣的情境後,用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位,給予量身定做的營養專業資訊,一起健健康康又吃的開開心心過下去,謝謝你喜歡。
你的營養師好朋友,先開心,才健康。
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